La Psycho-Socio-Esthétique en Ateliers Collectifs

Les ateliers collectifs s’adressent à toutes les personnes souhaitant prendre soin d'elles dans une démarche de mieux-être, lors d’un moment de convivialité et d’échanges

 

Groupe de 4 à 8 personnes maximum

Durée de l'atelier : 1h30 à 2h30 en fonction de la thématique et de la demande de la structure

Les séances collectives doivent se dérouler dans une salle au calme, aérée, avec dans la mesure du possible un point d ’eau à proximité

Exemples de thèmes abordés en atelier

 (liste non exhaustive)

Atelier soin du visage 

Atelier soin des mains

Atelier création de cosmétiques naturels "fait-maison"

Atelier "éveil des sens"

Atelier auto-maquillage

Atelier maquillage créatif

Atelier conseils "bien-être" contre les effets secondaires des traitements oncologiques

Atelier conseil en image - colorimétrie

Atelier "Savoir se présenter à un entretien d'embauche"

...

Les objectifs des ateliers collectifs

- Reconnecter la personne à son corps par le biais du toucher et de l’auto-toucher (favoriser des ressentis corporels agréables, prendre conscience de son corps, avoir une meilleure perception du schéma corporel)

- Encourager à apprendre ou réapprendre le goût du contact

- Réduire l’anxiété, relaxer, soulager, apaiser.

- Apporter du bien-être et du plaisir​

- Améliorer l’image de soi, revaloriser, restaurer l’estime de soi et la confiance en soi 

- Aider la personne à retrouver son épanouissement

- Valoriser les capacités créatives 

- Stimuler les capacités motrices et cognitives

- Favoriser les échanges, les interactions, l’expression des émotions

- Créer ou maintenir le lien social pour éviter l’isolement et le repli sur soi

- ...

Pour plus de renseignements sur mes ateliers, n'hésitez pas à me contacter !

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Chaque projet étant unique,

puisque établi en fonction de chaque structure ou de chaque personne,

n’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire et devis personnalisé !

SIRET 881 744 429 000 13

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Julie Dumas

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Je suis implantée à Bry-sur-Marne (94)